おふろで美活！入浴中や顔や体を洗う時間はキレイをつくる大チャンス！

入浴中に行なう美容ケアのメリット

入浴中に美容ケアを行なうメリットは「効率の良さ」にあります。子育てや仕事、プライベートと目まぐるしい日々を送る現代人は忙しくてスキンケアの時間を短縮される方も少なくありません。スキンケアにたくさんの時間をかけるのは難しいからこそ、効率を重視した方法を選ぶ方が増えている傾向があるようです。身体が温まりやすいおふろタイムを活用してきれいな肌を目指す、まさに一挙両得ですね。

おすすめする理由は？

おふろで保湿や美容ケアを行うことをおすすめする理由について、いろいろあると思いますが、そのひとつに「角質水分量の違い」があります。ある調査によると、入浴中に保湿した肌（美容ケア）は、何もしない肌に比べ、入浴後の角質水分量に差が生まれたという結果が出たそうです。さらに入浴後の乾燥による肌ダメージ軽減につながるのだとか。入浴中の美容ケアは、しっとりうるおいのある肌を目指したい方におすすめというわけです。

おすすめスキンケア３選

入浴中の美容ケアのメリットとおすすめとされる理由をお伝えしたところで、全身のケアを部位別でご紹介します。

洗顔にプラスαで毛穴すっきり！

おふろタイムに多くの女性が行うメイク落としや洗顔。湯船に浸かって毛穴が開いてくると、汗とともにメイク汚れや皮脂が排出されやすくなります。手を使ってクレンジングや洗顔を行う方も多いと思いますが、一般的に肌を擦るのはあまりおすすめされていません。泡立てネットで作ったフワフワ泡の洗顔や、最近では音波振動や磁気の力を利用した電動ブラシなど、洗顔ひとつでもワンランク上の美容ケアが目指せます。

入浴しながら頭皮ケア

湯船に浸かりながらぼーっと癒されるのもおふろの楽しみですが、もっと有効活用したい方は入浴しながらエステ効果が期待できるおふろ対応の美顔器アイテムをチェック。超音波タッピングができる角質ケア美顔器やヘッドスパ系の美顔器など、今やその種類はさまざま。最近は、EMS機能がついた多機能系ブラシ型美顔器も登場し、頭筋や表情筋にアプローチしながらリフトアップを目指すことができます。

かかとケアもおふろタイムが◎

立ち仕事や外出が多い方にあるお悩みといえば、硬くなった足のかかとの角質。顔や身体に比べて角質層が厚い足裏は日常的に刺激を受けやすく、皮脂腺がないため古い角質が蓄積してゴワつきやカサつきが目立ちやすいパーツです。主なケア方法は、かかと用のやすりや軽石などありますが、近年の美容ケアはうるおいを与えながら角質除去できる天然素材のアイテムにも注目。入浴によって皮膚が柔らかくなりケアしやすい状態になりますので、おふろタイムでのケアがベストです。

入浴中は、効率よく美容ケアできるおすすめタイム。きれいな肌を目指している方、美容に力を入れたい方は、ぜひ参考にしてください。