今話題のリカバリーウェアとは？疲労回復効果のロジックを解説

現代の忙しい日常生活では、身体の疲れやストレスをいかにして解消するかが重要な課題です。
今回の記事では、最近注目を集めている、着るだけで体の負担を軽減し、回復をサポートする効果が期待できる「リカバリーウェア」をご紹介します。
ぜひ最後まで読んで、お悩み解決のヒントを手に入れましょう。

そもそもリカバリーウェアとは？

リカバリーウェアとは、日常生活や運動で疲れがちな体に対して、疲労回復や筋肉のハリ・コリの軽減などをサポートするために作られた特別な衣類です。その特徴は、着ているだけで体に優しい効果を発揮すること。普通の服とは異なり、素材やデザインに工夫が施され、疲労回復効果などの機能性が加わっています。
最近では、デザイン性が高いものも増えており、家の中だけでなく、外出時やリモートワーク中にも活用されることが多くなっています。リカバリーウェアは、着るだけで「ちょっとしたご褒美」になるアイテムで、ギフトアイテムとしても今人気があります。

リカバリーウェアで期待できる効果とそのロジック

リカバリーウェアは、日々の疲れを和らげ、体をリフレッシュさせるために作られた衣類です。ただ着るだけで、体の負担を軽減し、回復をサポートする効果が期待できます。具体的には、以下の3つの効果が挙げられます。

①　疲労の軽減

リカバリーウェアの大きな特徴の一つは、疲労を軽減、回復することです。例えば、運動後や1日仕事を頑張った日など体に疲れが溜まったと感じるときにはこのウェアを着るのがおすすめです。これは、ウェアに使用されている特殊な繊維や設計が関係しています。たとえば、遠赤外線を反射する素材を使った製品では、血流が促進されることで疲れの軽減などの効果が期待されています。

②　筋肉のコリや張りの緩和

筋肉のコリや張りは、日常生活や運動後に多くの人が悩む症状です。リカバリーウェアの中には、筋肉を適度に支える「着圧機能」や、筋肉をリラックスさせる特殊な設計が施されているものもあります。また、遠赤外線を反射する素材を使った製品では血行を促進することで筋肉のハリ、コリの軽減や肩こりや腰痛の緩和につながっています。

③　リラクゼーション効果の促進

リカバリーウェアは、体だけでなく日々のちょっとしたストレスからも解放してくれます。これには、肌触りの良い素材や、ストレスを和らげるデザインが関係しています。例えば、柔らかい触感の生地が肌に優しくフィットすることで、まるで包み込まれるような安心感を得られます。また、寝るときに着ることで、寝返りがしやすいストレスのない睡眠環境を整えることが期待できます。忙しい日常を過ごす中で、リカバリーウェアは心と体を整える手助けをしてくれるアイテムです。

おすすめのリカバリーウェア

TENTIAL BAKUNE（テンシャルバクネ）は、特に疲労回復を目的に作られたリカバリーウェアの中でも人気の高い商品です。このウェアは、日々の疲れを和らげ、より質の高い睡眠環境をサポートするために設計されています。その特徴とおすすめポイントをわかりやすく説明します。

まず、BAKUNEの最大の特徴は極小セラミックス粉末を独自配合した特殊機能繊維「SELFLAME®︎」を使用している点です。この特殊繊維が自らの体温による遠赤外線を輻射することで、血行が促進され疲労軽減や筋肉のハリ、コリの軽減、肩こりや腰痛の緩和につながります。

さらに、BAKUNEは動きやすさと着心地にもこだわっています。ストレッチ性の高い生地が使用されており、寝返りをうつときやリラックスする際にもストレスを感じません。
BAKUNEは、リカバリーウェア初心者にもおすすめです。リラックス目的だけでなく、運動後の回復や忙しい日常での疲れを軽減するための頼れるアイテムです。試してみる価値のある一着として、多くの人に選ばれています。

機能性パジャマ「BAKUNE」
をもっとみる>

株式会社TENTIALのサイトに移動します

疲労回復はパジャマから

疲労回復の方法にはさまざまなものがあります。例えば、マッサージやストレッチ、サウナ、サプリメントなどが一般的に知られていますが、実は「パジャマ」を見直すことが疲労回復に大きく役立つことをご存じですか？パジャマは睡眠環境の質を左右する重要なアイテムであり、質の高い睡眠環境を整えることこそが疲労を回復させるための最善策と言えるかもしれません。

良いパジャマを選ぶと、睡眠中の体温調節が整い、快適な睡眠環境を維持できることが分かっています。例えば、吸湿速乾性の高い素材や、適度なフィット感を持つパジャマは、寝汗を吸収して体を冷やさず、ぐっすりと眠る手助けをしてくれます。これにより、翌朝の目覚めがすっきりし、日中の活動のパフォーマンスが高まるとされています。

さらに、リカバリーウェアとして設計されたパジャマは、血流促進や筋肉の緊張緩和といった効果も期待できます。運動後や日常の疲れが溜まった体にとって、リカバリーパジャマは「着るだけで回復」を実現する便利な選択肢です。特に忙しい現代人にとって、簡単に取り入れられる疲労回復法として注目されています。